가을 2

환절기 건강, 이렇게 챙기자

안녕하세요 ^,^ 노아재가노인복지센터입니다. 숨이 턱턱 막히는 무더위도 기세가 한풀 꺾이고, 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어오는 9월에 접어들습니다. 이처럼 일교차가 큰 환절기에는 몸의 균형이 깨져 면역이 저하되기 쉽고, 이로 인해 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지는데요 환절기 건강관리에 신경 써야 하는 이유입니다! 가을 환절기. 이런 질병 조심하세요! * 콜록콜록 감기 : 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 체온을 적정하게 유지하는 데 어려움을 겪고, 건조한 공기로 인해 코와 기관지가 마르면서 바이러스 침입에 대한 면역이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 발열, 두통 등의 증상이 나타나며, 자칫 방치하면 중이염, 축농증, 기관지염, 폐렴 등의 합병증이 ..

날씨 따라 울고 웃는 건강

안녕하세요~! 노아재가노인복지센터입니다! 봄이면 날리는 꽃가루 때문에 알레르기에 시달리고, 여름에는 무더위 속에서 온열질환에 걸리거나 에어컨 때문에 냉방병으로 고생하는데요! 가을이 오자 일교차가 커 감기에 걸리고, 겨울에는 추위로 얼어버린 빙판길에서 넘어져 골절상을 입게됩니다. 이처럼 날씨는 인간의 건강과 질병에 많은 영향을 미치는데, 우리나라는 사계절이 뚜렷해 영향을 주는 요인이 매우 다양하답니다! 건강보험심사평가원의 보건의료빅데이터개방시스템의 의료통계정보를 살펴보면 여름을 지나 가을로 접어들면서 감기 환자가 늘어나고, 피부건조증 환자 역시 증가하는 것을 월별 그래프를 통해 확인할 수 있습니다. 여름은 덥고 습도가 높은 반면 환절기인 가을은 기온 변화와 함께 일교차가 크고 대기가 건조한 특징을 지니는데..