송현동 77

환절기 건강, 이렇게 챙기자

안녕하세요 ^,^ 노아재가노인복지센터입니다. 숨이 턱턱 막히는 무더위도 기세가 한풀 꺾이고, 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어오는 9월에 접어들습니다. 이처럼 일교차가 큰 환절기에는 몸의 균형이 깨져 면역이 저하되기 쉽고, 이로 인해 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지는데요 환절기 건강관리에 신경 써야 하는 이유입니다! 가을 환절기. 이런 질병 조심하세요! * 콜록콜록 감기 : 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 체온을 적정하게 유지하는 데 어려움을 겪고, 건조한 공기로 인해 코와 기관지가 마르면서 바이러스 침입에 대한 면역이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 발열, 두통 등의 증상이 나타나며, 자칫 방치하면 중이염, 축농증, 기관지염, 폐렴 등의 합병증이 ..

날씨 따라 울고 웃는 건강

안녕하세요~! 노아재가노인복지센터입니다! 봄이면 날리는 꽃가루 때문에 알레르기에 시달리고, 여름에는 무더위 속에서 온열질환에 걸리거나 에어컨 때문에 냉방병으로 고생하는데요! 가을이 오자 일교차가 커 감기에 걸리고, 겨울에는 추위로 얼어버린 빙판길에서 넘어져 골절상을 입게됩니다. 이처럼 날씨는 인간의 건강과 질병에 많은 영향을 미치는데, 우리나라는 사계절이 뚜렷해 영향을 주는 요인이 매우 다양하답니다! 건강보험심사평가원의 보건의료빅데이터개방시스템의 의료통계정보를 살펴보면 여름을 지나 가을로 접어들면서 감기 환자가 늘어나고, 피부건조증 환자 역시 증가하는 것을 월별 그래프를 통해 확인할 수 있습니다. 여름은 덥고 습도가 높은 반면 환절기인 가을은 기온 변화와 함께 일교차가 크고 대기가 건조한 특징을 지니는데..

2021년 8월 직무교육

안녕하십니까! 노아재가노인복지센터입니다. 더위에 지쳐서 시간 가는 줄도 모르고 있었는데 시원한 바람과 높고 푸른 하늘이 가을이 왔음을 알려주는 9월입니다. 오늘은 2021년 8월 직무교육 내용을 올리도록하겠습니다! 코로나19 사회적 거리두기 3단계 격상으로 인하여 1:1로 직원회의를 실시하였습니다. 8월 30일 오전/오후 [ 직무교육 회의 내용 ] * 낙상예방 및 관리지침 * 추석연휴 서비스 일정조정 및 대상자 안전조치 - 가족의 돌봄 또는 연휴기간 방문여부 확인하기 - 낙상의 위험이 높은 대상자의 경우 혼자 외출하지 않도록 당부하기 - 결식의 우려가 있는 대상자의 경우 미리 밑반찬 등을 준비해 드리기 - 제공자(요양보호사) 연휴동안 코로나19 감염되지 않도록 스스로 외출 및 활동 주의바랍니다! - 일반..

주의할 계절 여름, 식중독 증상 및 예방법 알아보기

안녕하세요~ 노아재가노인복지센터입니다! 여름철 냉방병의 위험도 크지만 여름만 되면 더욱 많이 발생하는 식중독의 위험도 엄청 큰데요 ㅜ^ㅜ 냉방병 증상 및 예방법에 이어 식중독 증상 및 예방법에 대해서도 함께 알아보도록해요! 식중독의 계절이 돌아왔습니다! 기온과 습도가 높아지면서 세균이 활발히 증식하게 되는 이맘때면 해마다 병원성대장균이 일으키는 식중독 발생이 증가합니다. 식품의약품안전처에 따르면 최년간 병원성대장균 식중독 환자의 70% 이상이 6월에서 8월 사이 여름철에 가장 많이 발생한다고 합니다. 올여름은 평년보다 덥고 국지성 비가 많이 올 것으로 예상이되어 그 때문에 전문가들은 병원성대장균 식중독 예방이 더욱 중요하다고 강조하고있습니다. ▷ 병원성대장균의 종류와 감염 원인 ◁ 병원성대장균은 동물의 ..

냉방병 증상과 예방법!

안녕하세요~ 노아재가노인복지센터입니다! 오늘은 냉방병 증상과 예방법에 대해 알아보도록하겠습니다 증상과 예방법에 대해 꼼꼼히 숙지하시고 시원하고 건강한 여름 보내시기바랄게요 ^-^ 에어컨 사용이 늘어나는 이맘때면 냉방병 환자들이 늘어납니다. 급격한 온도 변화와 과도한 찬바람 노출이 주요원인인데요, 그렇다고 무더위에 에어컨을 사용하지 않은 수는 없는 노릇입니다. 어떻게 해야 냉방병 없이 시원하게 여름을 날 수 있을지, 간단하면서도 효과적인 방법을 소개해드리겠습니다. ▷ 비슷하지만 다른 냉방병과 감기 ◁ 옛말에 과유불급이란 말이 있습니다. 더위를 피하려고 켠 에어컨도 과하면 오히려 독이 될 수 있어 사용에 주의가 필요합니다. 특히나 여름철에는 에어컨 사용으로 인한 냉방병 환자가 늘어나는데요, 이름 그대로 과한..